ホンマでっか！？TV 令和の結婚事情を見てどう変わった？福岡で選ぶ婚活と出会い方
結論からいうと、令和の婚活で大切なのは「出会いを増やすこと」だけではありません。出会い方が増えた今だからこそ、自分の結婚観を整理し、結婚を考えている相手と出会い、交際の中で価値観を確認していくことが重要です。アプリで出会える時代なのに「なかなか決められない」「会えても続かない」と感じる方は少なくありません。この記事では、最新の公的データと福岡の婚活現場をもとに、令和の結婚事情の変化、自分に合う婚活方法、結婚相手を見極めるポイントまで分かりやすく整理します。

婚姻件数は減少一辺倒ではない。2025年は48万9,119組

まず知っておきたいのは、「今の若い人は結婚しない」と一言で片づけられるほど単純ではないことです。厚生労働省の2025年人口動態統計月報年計（概数）では、婚姻件数は48万9,119組で、前年より4,027組増えました。2024年に続いて2年連続の増加です。長期で見ると1970年代より大幅に少ない水準ですが、「結婚したい人がいなくなった」と考えるのは正確ではありません。

平均初婚年齢は夫31.0歳、妻29.7歳でした。結婚する年齢やタイミングは以前より多様になり、仕事や生活基盤を整えてから結婚を考える人もいます。婚活中に周囲の結婚報告が続くと、「自分だけ遅れている」と感じてしまいますよね。でも、平均はあくまで平均です。大切なのは他人の年齢ではなく、自分が結婚したいと思った時点から、現実的な行動を始めることです。

出会い方は「一つの王道」から「複数の選択肢」へ

令和の大きな変化は、出会い方が一気に多様化したことです。こども家庭庁の令和6年度調査では、既婚者が配偶者と出会った場所・機会のトップはマッチングアプリで25.1％でした。一方、国立社会保障・人口問題研究所の2021年調査で夫婦に「知り合ったきっかけ」を尋ねると、職場や仕事関係31.6％、友人やきょうだいを通じて29.8％が大きな割合を占めています。

この2つの数字は対象者や結婚時期、質問方法が違うため、「職場恋愛が完全にアプリへ置き換わった」とは言えません。ただ、少なくとも現在は、職場・学校・友人紹介に加えて、アプリ、SNS、婚活パーティー、オンラインお見合い、結婚相談所など、本人が意識して出会いの場を選べる時代になったと言えます。これはチャンスが増えた反面、「どの方法が自分に合うのか分からない」という新しい悩みも生みました。

結婚相手に求めるものも「条件」だけでは決まりにくくなった

昔の婚活では「年収」「学歴」「身長」など、分かりやすい条件が重視される場面も多くありました。もちろん今も経済面や生活基盤は大切です。ただ、共働きが一般的になり、結婚後の家事・育児・仕事・住む場所を二人で考える必要がある今は、条件表だけでは結婚生活の相性を判断できません。

国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向基本調査でも、女性の理想ライフコースは「仕事と子育ての両立」が男女とも初めて最多となりました。婚活でも「年収が高いから安心」だけではなく、「忙しい時に協力できるか」「家事をどう分担するか」「話し合いができるか」といった生活者としての相性が重要になります。つまり令和の婚活は、スペックを比べる婚活から、二人で暮らせる関係を確かめる婚活へ変わってきています。

選択肢が多いほど「もっと良い人がいるかも」と迷いやすい

結論からいうと、出会いの数が増えることと、結婚相手を決めやすくなることは別です。アプリでは次々に新しいプロフィールが表示され、結婚相談所でも多くの会員から検索できます。便利な一方で、「この人もいいけど、次にもっと合う人がいるかもしれない」と比較を続けやすくなります。

婚活でよく起こるのが、欠点が見つかるたびに候補から外し、またゼロから探すことです。もちろん、暴言、金銭感覚の大きな問題、結婚意思の不一致など、見過ごしてはいけない違和感はあります。ただ、「趣味が違う」「初回は少し緊張していた」「理想の身長より数センチ低い」まで同じ重さで減点すると、なかなか関係が育ちません。

条件を増やすほど、出会える人数は必ず絞られる

婚活では希望条件を持つこと自体は悪くありません。むしろ、子どもを望むか、住む地域、仕事を続けたいかなど、人生に関わる条件は早めに整理した方がよいです。ただし、年齢、年収、身長、学歴、見た目、居住地、趣味、婚姻歴などをすべて「必須条件」にすると、対象は急速に少なくなります。

おすすめは条件を3段階に分けることです。

·       絶対に譲れない条件：結婚意思、子どもに対する考え、暴力や依存の有無など人生の安全・根幹に関わること

·       できれば希望したい条件：年齢幅、居住地、年収、休日など生活設計に関わること

·       会ってから判断する条件：見た目の好み、会話のテンポ、趣味、服装など実際の印象で変わること

この整理ができると、「条件に合うか」だけでなく「一緒にいて安心できるか」「話し合えるか」という結婚生活に近い視点を持てるようになります。

恋愛の高揚感と、結婚の相性は同じではない

婚活で迷いやすいもう一つの理由は、「最初から強く好きになれないと結婚できない」と考えてしまうことです。恋愛ではドキドキする気持ちが入口になることもありますが、結婚相談所の出会いでは、最初は知らない同士です。1回のお見合いで人生のパートナーかどうかを決める必要はありません。

「もう一度話してみたい」「嫌な感じはしなかった」「自分の話を丁寧に聞いてくれた」くらいでも、次に進む理由として十分です。2回目、3回目のデートで、店員さんへの態度、時間の使い方、お金の感覚、予定変更への対応などを見ると、プロフィールだけでは分からない人柄が見えてきます。婚活では“好きか嫌いか”だけでなく、“信頼を育てられそうか”という視点を持つことが大切です。

答えは、「どれが一番優れているか」ではなく、あなたの目的・期限・サポートの必要度で選ぶことです。福岡・天神・博多には、マッチングアプリ、婚活パーティー、友人紹介、結婚相談所など複数の選択肢があります。方法ごとの特徴を知って使い分けると、遠回りを減らせます。

アプリが向いているのは「自分で判断しながら動ける人」

マッチングアプリの良さは、始めやすく、時間や場所を選ばず、多くの人と接点を持てることです。仕事が忙しい方にも便利です。一方で、交際目的や結婚時期の温度差がある場合もあるため、プロフィールだけでなく、早い段階で「将来は結婚を考えているか」「いつ頃を考えているか」を自然に確認する必要があります。

アプリで疲れている方は、利用サービスを増やすより、目的を一度整理してみてください。「マッチ数を増やす」のではなく、「1年以内に結婚したい人と会う」などゴールを具体化すると、会う相手を選びやすくなります。

結婚相談所が向いているのは「結婚までのプロセスも支えてほしい人」

結婚相談所の特徴は、出会いの紹介だけでなく、プロフィール、お見合い、仮交際、真剣交際、プロポーズまで段階ごとに相談できることです。特に「お見合い後、交際希望を出すか迷う」「LINEの返信が来なくて不安」「真剣交際に進む前に何を確認すべきか」といった、答えが一つではない場面で第三者の視点が役立ちます。

また、プラスKOUでは入会時に独身証明書や収入証明書など必要書類の提出を案内しています。これは相手のすべてを保証するものではありませんが、プロフィール情報の確認材料があることは、結婚を前提に出会ううえで安心につながります。

最優先は「大事なことを話し合える相手か」

結婚後に大切になるのは、意見が一度もぶつからないことではありません。違いが出たときに、相手を責めずに話し合えることです。どれだけ条件が良くても、話し合いを避ける、怒って黙る、一方的に決めるという関係では、生活の小さな問題が積み重なります。

逆に、最初から価値観が100％同じでなくても、「あなたはどう思う？」「私はこう考えているけれど、二人ならどうしようか」と話せる二人は調整できます。婚活では“価値観が同じ人”を探すより、“価値観が違ったときに話せる人”を探す方が現実的です。

結婚前に確認したい5つのテーマ

交際が進んだら、次の5つは一度に面接のように聞くのではなく、デートの会話の中で少しずつ確認しておきましょう。

1.       子ども：子どもを希望するか、人数や時期をどう考えているか。

2.       お金：貯蓄、使い方、住宅、趣味への支出、家計管理をどう考えるか。

3.       仕事：結婚後も仕事を続けたいか、転勤や働き方への考えはどうか。

4.       家事・育児：得意不得意ではなく、忙しい時にどう分担するか。

5.       住む場所・家族：福岡に住み続けるか、転居可能性、親との距離や支援をどう考えるか。

ポイントは「正解を合わせる」ことではありません。違いを知ったうえで、お互いが無理なく納得できる形を作れるかを見ることです。

第一印象は“加点”より“減点を減らす”

初対面では、面白い話をたくさんするより、安心して話せることの方が大切です。清潔感、時間を守る、相手の話を最後まで聞く、店員さんへ丁寧に接する。この基本ができているだけで、「もう一度会ってもいい」と思ってもらいやすくなります。

婚活中は「何を話せばモテますか？」と聞かれることがありますが、特別なテクニックより、相手が話しやすい空気を作る方が再現性があります。質問を連発するのではなく、「それ、楽しそうですね。いつ頃から好きなんですか？」と一つの話題を少し深めると、会話が面接になりません。

自分を下げすぎない。謙遜と自己否定は違う

「私なんて全然ダメで」「こんな私を好きになる人は変わっていますよね」と自分を下げ続けると、相手は毎回「そんなことないですよ」と否定する役になります。最初は優しく返せても、会話が重くなりやすいです。

自信満々に見せる必要はありません。「緊張していますが、今日は楽しみにしていました」「人見知りですが、慣れるとよく話します」くらいの伝え方で十分です。弱みを隠すのではなく、相手に受け取りやすい言葉に変えることがポイントです。

お礼LINEは「ありがとう＋具体的な話題＋次の一歩」

初デート後のお礼は、長文にする必要はありません。ただ「今日はありがとうございました。楽しかったです」だけだと、丁寧ではあっても会話が終わりやすいことがあります。相手との会話で印象に残ったことを一つ入れ、また会いたいなら具体的に伝えましょう。

たとえば「今日はありがとうございました。〇〇のお話、とても面白かったです。教えてもらったお店を帰りに調べました。今度は話していたワインのお店にも行ってみたいです。来週か再来週、ご都合はいかがですか？」という形です。相手そのものに関心を持ったことと、次に会う意思が伝わります。

婚活では「がつがつしていると思われたくない」と遠慮しすぎる方もいます。でも、好意を隠しすぎると相手にも伝わりません。相手のペースを尊重しながら、会いたい時は会いたいと伝える。これが一番シンプルです。

うまくいく人は、最初から完璧なのではなく修正が早い

婚活で結果が出る方は、最初から会話が上手、見た目が完璧、条件が抜群という方ばかりではありません。共通しているのは、うまくいかなかった時に「自分には価値がない」と結論づけず、「次は何を変えればいいか」を考えられることです。

お見合いが成立しないなら、写真やプロフィール、申込み相手の範囲を見直す。初回デートで終わるなら、会話の比率やお店選び、次回の誘い方を振り返る。交際が長引いて迷うなら、結婚後の生活について具体的な質問をする。原因に合わせて一つずつ変えると、婚活は前に進みます。

プラスKOUの実例：出会いがない状態から4か月半で成婚へ

プラスKOU公式サイトでは、日常生活でなかなか出会いがなく、「自分から動かないと何も変わらない」と婚活を始めた会員さまが、遠距離交際を経て約4か月半で成婚した事例を紹介しています。遠距離だから難しいと最初から諦めるのではなく、連絡やデートを重ね、関係を育てた例です。

また、公式サイトには31歳女性と39歳男性が活動3か月で成婚した例も掲載されています。マッチングアプリ経験後に、より真剣な出会いを求めて相談所へ切り替えたケースです。大切なのは「結婚相談所なら短期間で必ず結婚できる」ということではありません。目的が合う環境に移り、出会い・振り返り・次の行動を止めなかったことが短期成婚につながった一因と考えられます。

IBJでは11万人超が活動。福岡にいながら出会いの範囲を広げられる

2026年8月末時点の公開データでは、IBJの登録会員数は110,885名、同月のお見合い成立数は100,630件でした。会員数が多いことは、年齢、居住地、仕事、価値観などの選択肢を広げる意味があります。ただし、人数が多ければ自動的に結婚できるわけではありません。

重要なのは、福岡で生活しながら「福岡県内の相手を中心に探す」「九州まで広げる」「オンラインお見合いを使って全国も検討する」など、自分の事情に合わせて活動範囲を設計できることです。転勤の可能性がある方や、仕事柄なかなか平日に会えない方も、オンラインを組み合わせることで出会い方を調整できます。

カウンセラーの価値は「答えを決める」ことではなく「判断を整理する」こと

結婚は本人が決めるものです。カウンセラーが「この人と結婚しなさい」と決めるものではありません。サポートの価値は、気持ちが揺れた時に、事実と感情を分けて整理することにあります。

たとえば「優しいけれど結婚の決め手がない」という相談なら、ただ「続けましょう」と言うのではなく、「一緒にいる時に安心できるか」「話し合いができるか」「将来像を具体的に話したか」「違和感は何か」を一緒に言語化します。迷いをゼロにするのではなく、納得できる判断材料を増やす。それが伴走型の婚活です。

プラスKOUは福岡のIBJ加盟結婚相談所として、6か月以内の成婚を目指す成婚主義を掲げています。ただし、短期成婚は「急いで結婚を決める」という意味ではありません。婚活の期限と行動を明確にして、必要な確認を先送りしないという考え方です。

公式サイトで案内している主なサポートは次のとおりです。

·       プロフィール作成・添削と写真撮影のサポート

·       お見合いの準備、日程調整、振り返り

·       初デートや交際中の相談、デートの振り返り

·       オンライン・LINEでの相談対応

·       ファッションや第一印象を整えるサポート

·       真剣交際、プロポーズ、成婚までの伴走

·       お見合い料0円のプランを用意（最新料金は公式サイトで要確認）

婚活は、悩みが小さいうちに相談できるかどうかで進み方が変わります。「このLINEを送って大丈夫？」「次のデートで結婚観を聞くのは早い？」という細かい迷いこそ、交際中には大きく感じるものです。一人で考えすぎて動けなくなる前に、第三者へ整理して話すだけでも次の一歩が見えます。

1週目：結婚したい理由と期限を言葉にする

「いつか結婚したい」だけでは、出会い方も相手の選び方も決まりません。まず「なぜ結婚したいのか」「いつ頃までに結婚したいのか」を言葉にしましょう。たとえば「2年以内に結婚して福岡で暮らしたい」「仕事を続けながら支え合える家庭を作りたい」と具体化します。

2週目：条件を「必須・希望・会って判断」に分ける

条件を全部必須にすると、出会いの入口が狭くなります。一方で、何でもいいでは判断できません。必須条件は3つ程度を目安にし、それ以外は「できれば」「会ってから」に分けてください。これだけでもお見合いやマッチングの対象が整理されます。

3週目：出会い方を1～2個に絞って行動する

アプリを5個入れて疲れるより、自分の目的に合う方法を1～2個に絞りましょう。恋人探しから始めたいならアプリ、結婚時期を明確にしたいなら結婚相談所、直接会って感覚を確かめたいなら婚活パーティーという選び方があります。

4週目：結果ではなく「改善点」を振り返る

30日で結婚相手が見つからなくても問題ありません。見るべきは「何人と会えたか」だけでなく、申込みの反応、会話で盛り上がった話題、断られた時の傾向、自分が安心できた相手の特徴です。婚活は、行動→振り返り→修正の繰り返しで精度が上がります。

毎日プロフィールを見続けて「比較する婚活」になること

婚活疲れを防ぐ一番のコツは、婚活を一日中考えないことです。アプリや会員検索は便利ですが、空き時間のたびにプロフィールを見ていると、目の前の相手より「まだ会っていない誰か」が魅力的に見えやすくなります。すると、せっかく仮交際が始まっても、少し気になる点があるだけで次の候補へ意識が移ってしまいます。

おすすめは、検索する曜日や時間を決めることです。たとえば「火曜と金曜の夜に30分だけ」「申し込みは週に一度まとめる」など、婚活を生活の中に置きます。交際中の相手がいるなら、新しい検索だけでなく、その人を知る時間も確保してください。婚活の目的は、候補者を増やし続けることではなく、結婚生活を一緒に作れる一人と関係を育てることです。

お断りを「自分の価値の否定」と受け取ること

お見合いで断られたり、仮交際が終了したりすると、落ち込むのは自然です。「何がダメだったんだろう」「もう結婚できないかも」と考えてしまいますよね。ただ、お断りは人格の採点ではありません。タイミング、居住地、年齢希望、会話の相性、相手が別の交際に集中したいなど、自分だけでは変えられない理由もあります。

振り返る時は、「自分が悪いか」ではなく「次に変えられることがあるか」で考えましょう。遅刻したなら時間管理を直す。自分の話ばかりだったなら質問を増やす。特に改善点がなければ、「今回は相性が違った」と区切って構いません。婚活では一つのお断りを長く引きずるより、必要な反省だけ持って次へ進む方が心を守れます。

相手の気持ちを想像だけで決めつけること

「返信が遅いから脈なし」「次の予定をすぐ聞かれないから興味がない」と、事実より先に結論を出すと交際が不安定になります。仕事が忙しい、文章が苦手、予定がまだ分からないなど、同じ行動にも複数の理由があります。もちろん、何日も連絡がない、約束を何度も守らないなど、行動が継続する場合は見極めが必要です。

大切なのは、一度の出来事ではなく「その後に話し合えるか」を見ることです。「平日は連絡が遅くなることが多いですか？」「次の予定、私は早めに決めたいタイプなんですがどうですか？」と確認すると、想像が事実に変わります。婚活は相手の心を読むゲームではありません。分からないことを丁寧に聞ける関係を作れるかが、結婚後にもつながる大事な力です。

1. 会員数より「自分が申し込める人数・活動範囲」を確認する

大きな連盟に加盟していても、月に何人まで申し込めるのか、福岡県外やオンラインのお見合いに対応しているのかで活動の自由度は変わります。会員数の大きさだけを見るのではなく、自分の希望条件でどの程度の相手がいるか、無料相談で具体的に確認しましょう。

2. 料金は総額と「何が含まれるか」を見る

入会金や月会費が安く見えても、お見合い料、写真撮影、面談、追加サポートなどが別料金の場合があります。反対に、月会費が少し高くても相談やプロフィール添削が含まれていることもあります。比較するときは、半年活動した場合の総額と、自分が必要なサポートが含まれるかを確認すると分かりやすいです。

3. 相談したい時の連絡方法と返信目安を確認する

婚活の悩みは、お見合い直後やデートの翌日など「今聞きたい」というタイミングで起こります。LINE、電話、オンライン面談の可否、定休日、返信の目安を確認しておきましょう。自分は頻繁に相談したいのか、必要な時だけでよいのかによって、合う相談所は変わります。

4. カウンセラーが「決めつける人」ではなく「整理してくれる人」かを見る

無料相談では、説明内容だけでなく会話の相性も見てください。希望条件をすぐ否定する、入会を急かす、成功例だけを強調する相談所より、あなたの希望を聞いたうえで現実的な選択肢を説明してくれる相談所の方が活動中も相談しやすいです。婚活は数か月にわたることがあるため、「この人になら迷いも話せる」と思えるかは重要です。

5. 成婚の定義と、成婚後のサポート範囲を確認する

「成婚」という言葉はサービスによって定義が異なる場合があります。真剣交際開始を成婚とするのか、婚約に近い段階を成婚とするのか、退会前にプロポーズや親への挨拶まで相談できるのかを確認しましょう。結婚は成婚退会がゴールではありません。二人が納得して新生活へ進めるよう、どこまで伴走してくれるかも相談所選びの判断材料になります。

Q1. マッチングアプリが出会いの主流なら、結婚相談所は必要ありませんか？

必要かどうかは目的によります。アプリで結婚意思のある相手を見極め、交際を進められる方ならアプリも有効です。一方、期限を決めたい、プロフィール確認のある環境で活動したい、交際中も相談したい方には結婚相談所が向いています。方法の優劣ではなく、自分が継続できるかで選びましょう。

Q2. 30代後半・40代から婚活を始めても遅くありませんか？

遅いと決めつける必要はありません。ただし、年齢によって希望条件や出会える層は変わるため、今の自分に合う戦略が必要です。「いつか」ではなく、今できる範囲で活動を始め、条件や申込み方を定期的に見直す方が現実的です。

Q3. お見合いでドキドキしなかったら断るべきですか？

ドキドキしないだけで断る必要はありません。嫌な違和感がなく、もう一度話してみたい気持ちが少しでもあるなら、2回目で人柄を見る価値があります。結婚相談所の出会いは知らない同士から始まるため、安心感や信頼は数回会って育つことがあります。

Q4. 条件はどこまで妥協すればいいですか？

「妥協」より「優先順位をつける」と考えるのがおすすめです。結婚意思、安全、子ども、住む場所など人生の根幹は無理に変える必要はありません。一方、身長や趣味、第一印象などは会ってから変わることがあります。必須・希望・会って判断の3段階に整理してください。

Q5. 福岡だけで相手を探すと出会いが少なくなりませんか？

福岡県内に絞るほど対象は減りますが、生活設計を考えると居住地は大切な条件です。まず福岡中心で活動し、難しい場合は九州、オンライン対応可能な地域へ広げる方法があります。最初から全国に広げるより、転居可能性を確認しながら段階的に広げると続けやすいです。

Q6. 結婚相談所では本当にプロフィールが確認されていますか？

相談所ごとのルールによりますが、IBJ加盟相談所では活動開始時に独身証明書など各種書類の提出を求める仕組みがあります。プラスKOUでも独身証明書、収入証明書など必要書類を案内しています。ただし、書類が人柄や将来の行動まで保証するわけではないため、交際中の見極めも必要です。

Q7. 無料相談に行ったら入会を勧められそうで不安です。

無料相談は「自分に結婚相談所が合うか」を確認する場として使って構いません。今の婚活状況、希望条件、期限、費用、サポート範囲を聞き、納得できなければ持ち帰って比較してください。プラスKOUでもまず状況を整理する相談として問い合わせできます。

令和の結婚事情で一番大きく変わったのは、「出会いがなくなった」ことではなく「出会い方を自分で選ぶ時代になった」ことです。マッチングアプリ、オンライン、婚活パーティー、結婚相談所など選択肢が増えたからこそ、何となく続けると疲れやすくなります。

婚活がうまくいかない時は、自分を責めるより、まず方法と条件を整理してください。出会いが少ないのか、会えても続かないのか、決め手が見つからないのか。悩みの場所が分かれば、対策は変えられます。

「自分の場合は、アプリを続けた方がいい？」「結婚相談所に切り替えるタイミング？」「条件をどう見直したらいい？」と迷っているなら、一人で答えを出そうとしなくて大丈夫です。婚活は、少し進め方を変えるだけで状況が動くことがあります。福岡・天神・博多で婚活中の方は、まず無料相談で今の状況を整理してみませんか。入会を決めるためではなく、あなたに合う婚活の進め方を見つける時間として気軽にお話しください。

参考にした一次情報・公式情報

・厚生労働省「令和7（2025）年 人口動態統計月報年計（概数）」：https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai25/dl/gaikyouR7.pdf

・こども家庭庁「令和6年度 若者のライフデザインや出会いに関する意識調査」：https://www.cfa.go.jp/policies/shoushika

・国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」：https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou16/doukou16_gaiyo.asp

・IBJ公式：https://www.ibjapan.jp/

・結婚相談所プラスKOU 公式サイト：https://www.pluskou.jp/

・プラスKOU ご成婚事例：https://www.pluskou.jp/16110360966758