成婚率の高い結婚相談所プラスKOUの婚活アドバイザーKOU です。

 

こんなご質問をいただきました。

35歳を過ぎたら婚活は難しいの？

 

35歳を過ぎてからの婚活は、年齢が上がるにつれて難しくなると言われています。

しかし、婚活が難しくなるということは、必ずしも絶望的というわけではありません。

 

以下は、

 

いくつかの解決策でを考えてみました。

婚活相手の選定方法を見直す

自分の年齢に合った婚活相手の選定方法を見直すということは、自分自身が求める条件や婚姻観を見直し、それに合った年齢層の相手を選ぶことが大切です。

 

例えば、20代の頃には年収や学歴などの条件が優先されることが多いですが、35歳を過ぎると、同じ年齢層であることや結婚に向けての意思が強いことが重要な条件になってきます。

 

そのため、自分の年齢に合った婚活パーティーや結婚相談所を選ぶことが重要です。

 

例えば、同じ年齢層の人が多く集まる婚活パーティーに参加することで、自分自身が求める条件に合った異性と出会うことができます。また、同じ年齢層の人が多く利用している結婚相談所に登録することで、結婚に向けて真剣に取り組んでいる相手と出会うことができます。

 

さらに、婚活アプリを利用する場合にも、自分自身が求める条件に合った年齢層の相手を選ぶことが重要です。

 

婚活アプリには、年齢や職業、趣味などの情報が掲載されているので、それを参考にして自分に合った相手を選ぶことができます。

 

以上のように、自分自身が求める条件や婚姻観を見直し、それに合った年齢層の相手を選ぶことが、婚活で成功するために重要なポイントです。婚活パーティーや結婚相談所、婚活アプリを利用する際には、自分自身の希望に合った相手を見つけることができるよう、しっかりと選ぶようにしましょう。

コミュニケーションスキルを磨く

コミュニケーションスキルを磨くことは、婚活において非常に重要です。異性との会話やコミュニケーションがスムーズであれば、自分自身が良い印象を与えることができます。以下に、コミュニケーションスキルを磨くための具体的な方法をいくつか紹介します。

聞き上手になる

聞き上手になることは、コミュニケーションスキルを向上させるための基本的な要素です。相手の話を注意深く聞くことは、相手との良好な関係を築く上で非常に重要です。

相手の話を聞く際には、相づちをうったり、疑問点を聞いたりすることが大切です。相づちをうつことで、相手が自分の話に対して理解されていることを感じることができます。具体的な相づちとしては、「なるほど」「ほんとうですか」「それは興味深いですね」といった言葉や表情を使うことがあります。これによって、相手に対して自分が関心を持っていることを示すことができます。

また、相手の話に対して疑問点を持った場合は、積極的に質問してみましょう。質問を通じて、相手の話を深掘りしたり、より詳細な情報を得たりすることができます。相手が自分に対して話をしているときは、相手の意見や感情に注目し、適切なタイミングで質問をすることで、相手が自分に対して話しやすくなることもあります。

聞き上手になるためには、相手の話に対して真剣に耳を傾けることが重要です。相手が話している最中に、自分自身の考えや意見を押し付けるのではなく、相手の言葉に集中しましょう。相手の話を理解しようとする姿勢が、相手との信頼関係を築く上で非常に効果的です。

要約すると、聞き上手になるためには、相手の話に注意深く耳を傾けること、相づちをうったり質問をすることが重要です。相手が自分に対して話しやすい環境を作るためには、相手の話に真剣に向き合い、興味を持つ姿勢を示すことが大切です。

言葉遣いを改善する

言葉遣いの改善は、コミュニケーションスキル向上において非常に重要です。適切な言葉遣いを使うことで、相手を尊重し、良好な印象を与えることができます。

まず、相手を尊重するためには丁寧な表現を心掛けましょう。例えば、相手の意見や話を聞く際には、「おっしゃる通りですね」といったフレーズを使うことで、相手の意見を尊重し同意を示すことができます。また、相手に対して感謝の気持ちを表すために、「ありがとうございます」「お手数をおかけしてすみません」といった表現を適切に使いましょう。

さらに、敬語の適切な使用も重要です。目上の人や知らない人との会話では、敬語を使うことが一般的です。尊敬や謙譲の気持ちを示すために、敬語を適切に取り入れましょう。ただし、相手との関係や状況によっては、敬語を使わない方が適切な場合もあります。相手の反応や雰囲気を読みながら、適切な敬語の使用を心掛けましょう。

また、言葉遣いの改善には明瞭で分かりやすい表現も含まれます。複雑な言葉や専門用語を避け、シンプルな言葉や具体的な例を用いることで、誰にでも理解しやすい文章を作りましょう。フランクな表現を取り入れつつも、尊重や丁寧さを忘れずに伝えることが大切です。

言葉遣いの改善は、相手との円滑なコミュニケーションを図るために必要なスキルです。相手を尊重し、良い印象を与えるために、丁寧な表現や適切な敬語の使用、明瞭で分かりやすい表現を心掛けましょう。相手とのコミュニケーションがより円滑になり、相手からの信頼や好感を得ることができるでしょう。

ボディランゲージを意識する

ボディランゲージは、言葉だけでなく非言語的なコミュニケーションの一部です。相手との円滑なコミュニケーションを築くために、ボディランゲージを意識しましょう。

まず、相手に向き直って話を聞くことが重要です。体の向きや姿勢を相手に対して直向きにすることで、相手に対する関心や尊重を示すことができます。また、目を見て話をすることも大切です。目を合わせることで、相手とのコミュニケーションがより深まります。

また、姿勢やポストゥアもボディランゲージの一部です。自信を持って立ち、背筋を伸ばしましょう。良い姿勢は自信や信頼性を表し、相手に好印象を与えることができます。

さらに、手の動きや表情も重要です。手を自然な形で使いながら話すことで、自身の感情や意図を相手に伝えることができます。また、表情は相手に対して自分の感情や興味を示す重要な手段です。笑顔や興味を示す表情を意識しましょう。

ボディランゲージを意識することで、相手との距離感を調整し、より良いコミュニケーションを築くことができます。相手に向き直り、目を見て話すことで相手の存在を重視し、尊重する姿勢を示しましょう。姿勢やポストゥア、手の動きや表情を通じて自信や興味を表現することで、相手に対して良い印象を与えることができます。

ボディランゲージは言葉だけでは伝えきれない情報を補完する重要な要素です。フランクでスマートな態度を保ちつつ、ボディランゲージを意識して相手とのコミュニケーションを行いましょう。

 

エンパシーを持つ

エンパシーを持つことは、相手の感情や思考を理解しようとすることを意味します。相手の立場や状況に共感し、思いやりの気持ちを持って接することで、コミュニケーションを円滑に進めることができます。

相手の気持ちや考え方を理解するためには、まず相手の話を注意深く聞くことが重要です。相手が話している内容に集中し、言葉だけでなく非言語的なサインや感情も読み取りましょう。相手がどのような思いや考えを抱えているのかを理解することで、より適切な反応や対応ができます。

相手の立場に立って考えることも大切です。自分の視点や経験だけでなく、相手の状況やバックグラウンドを考慮して、その人なりの感じ方や考え方を理解しましょう。他人とは異なる立場や意見を尊重し、柔軟な思考で接することが求められます。

また、相手に共感する言葉をかけることも有効です。相手の気持ちや感情を受け入れ、共感の言葉やフレーズを使って表現しましょう。相手が困難を抱えている場合には、「大変だったね」と声をかけたり、「私も同じような経験をしたことがあるよ」と共感の意思を伝えることで、相手に親近感を与えることができます。

エンパシーを持つことは、相手とのつながりを深め、信頼関係を築く上で重要な要素です。フランクでスマートな態度を保ちつつ、相手の気持ちや考え方を理解しようとする姿勢を持ちましょう。相手の話に真剣に耳を傾け、相手の立場や感情に共感する言葉をかけることで、より良いコミュニケーションを実現できます。

意見を上手に伝える

意見を上手に伝えるためには、いくつかのポイントに気を配ることが重要です。以下に具体的な方法を説明します。

具体的な事例やデータを用いる

自分の意見を裏付けるために、具体的な事例や信頼性のあるデータを引用しましょう。これにより、相手に説得力を持った情報を提供することができます。例えば、「昨年の調査結果によれば、この政策の導入により効果が確認されています」といった具体的なデータを提示することで、相手に納得してもらいやすくなります。

自分の体験談を話す

自分自身の経験や体験談を交えることで、意見をより具体的にし、相手に共感を呼び起こすことができます。自身の経験を通じて感じたことや学んだことを話し、それを根拠に意見を述べると、相手はあなたの立場や視点に共感しやすくなるでしょう。

論理的な構成を持つ

意見を伝える際には、論理的な構成を持つことが重要です。まずは明確な主張を示し、その後にサポートする根拠や理由を順番に述べましょう。段落や箇条書きを使って整理することも効果的です。論理的な構成を持つことで、相手にとって理解しやすくなります。

1. 相手の意見にも敬意を払う

意見を伝える際には、相手の意見にも敬意を払うことが大切です。相手の意見を尊重し、共感や賛同の言葉を使うことで、対話の雰囲気を良好に保ちながら自分の意見を伝えることができます。相手の立場や意見に対する理解を示し、双方が互いの意見を尊重することで、建設的な議論や意見交換が可能になります。

意見を上手に伝えるためには、具体的な事例やデータの使用、自分の体験談の共有、論理的な構成の持つこと、そして相手の意見に対する敬意を忘れないことが重要です。フランクでスマートな表現を心掛けながら、これらのポイントを実践してみてください。

 

 

これらの方法を実践することで、自分自身のコミュニケーションスキルを磨くことができます。異性との婚活においても、コミュニケーションがスムーズに行えるようになれば、良い印象を持たれて婚活が優位になります。

自己改善を行う

自分自身を磨くことで、婚活での自信もつきます。健康的な食生活や運動、外見の手入れなど、自分磨きに力を入れて、自信をつけることが重要です。

 

自己改善には、以下のようなポイントがあります。

健康的な生活習慣の確立

健康的な生活習慣を確立することは、自身の健康と幸福にとって非常に重要です。以下に具体的な方法を紹介します。

適度な運動を行う

運動は身体的な健康を維持するために重要です。定期的な運動を取り入れることで、筋力や心肺機能を向上させ、ストレスの軽減にも効果があります。自分に合った運動方法を見つけ、週に数回、適度な強度で運動するよう心掛けましょう。

バランスの良い食生活を心掛ける

 健康的な食生活は栄養バランスを考えた食事を摂ることが重要です。野菜や果物、穀物、良質なタンパク質をバランス良く摂取することで、必要な栄養素を体に取り入れることができます。また、加工食品や過度な油分や糖分を控えるよう心掛けましょう。

良質な睡眠をとる

睡眠は身体の回復や免疫力の向上に欠かせない要素です。十分な睡眠時間を確保し、睡眠環境を整えることで質の高い睡眠を得ることができます。日中の疲労を蓄積させないためにも、規則正しい睡眠リズムを作ることが大切です。

タバコやアルコールの過剰摂取を控える

 タバコやアルコールは健康に悪影響を及ぼすことが知られています。できるだけ禁煙や節度のある飲酒を心掛け、自身の健康を守りましょう。また、ストレスや心の不安を抱えている場合には、適切なサポートやアドバイスを受けることも重要です。

健康的な生活習慣の確立は、自身の健康と幸福につながる重要な要素です。日常生活で適度な運動やバランスの取れた食事、良質な睡眠を心掛けることで、健康をサポートすることができます。また、タバコやアルコールの過剰摂取を控えることも重要です。自分自身の健康に対する意識を高め、健康的な生活を送ることを目指しましょう。

外見の手入れ

外見の手入れは、自分自身のアピールや自信を高めるために重要です。以下に具体的なポイントを紹介します。

清潔感のある服装

毎日の服装には清潔感を意識しましょう。シワや汚れのない衣服を選び、整理整頓された印象を与えることが大切です。また、場にふさわしい服装を選ぶことで、自分のスタイルや個性を表現することもできます。

髪型やメイクの手入れ

髪型やメイクは外見の印象を大きく左右します。定期的なヘアカットやヘアスタイリング、適切なスキンケアやメイクアップを行い、清潔感や自分らしさを引き出しましょう。また、自分に似合うスタイルを見つけるために、美容師やメイクアップアーティストのアドバイスを活用するのも良いでしょう。

爪の手入れ

爪は見た目の印象に大きく影響します。きちんと整えた爪は清潔感をアピールし、自信を与えることができます。定期的な爪の切り具合の確認や、清潔な状態の維持に努めましょう。

美容サロンやエステサロンの利用

 美容サロンやエステサロンでの施術は、外見の手入れにおいて有効です。ヘアサロンでのヘアトリートメントやスパ、エステサロンでのフェイシャルトリートメントやマッサージなど、自分自身をリラックスさせてケアすることで、内面から輝く外見を手に入れることができます。

外見の手入れは、自分自身を大切にする姿勢を表す重要な要素です。清潔感のある服装や髪型、爪の手入れを心掛けることで、自信を持って日々を過ごすことができます。また、美容サロンやエステサロンの利用も、外見の手入れとリラックス効果を同時に得る手段として活用しましょう。

スキルアップ

スキルアップは、自己成長や個人の能力向上にとても重要です。以下に具体的な方法をいくつか紹介します。

趣味や興味のある分野でのスキル習得

自分が興味を持っている分野や趣味に関連したスキルを習得することは、楽しみながら自己成長を図る方法です。例えば、楽器の演奏、絵画や写真の技術、料理やパフォーマンスのスキルなど、自分の好きな分野に取り組んで新たなスキルを身につけることで、創造力や自己表現力が向上します。

専門的なスキルの学習

自分の仕事やキャリアに関連するスキルを磨くことは、職業上の成長や将来のキャリアアップにつながります。業界のトレンドや最新の技術に関する情報を追い、セミナーや研修、オンラインコースなどを活用して専門的なスキルを学びましょう。また、語学やコミュニケーションスキルの向上も、多くの職種で求められる能力です。

経験を通じたスキルの獲得

仕事や社会貢献活動を通じて経験を積むことも、スキルアップにつながります。新しいプロジェクトへの参加やリーダーシップの機会を探し、問題解決やチームワーク、対人関係などのスキルを磨いていきましょう。また、ボランティア活動やコミュニティへの参加も、さまざまな経験を通じて成長する機会を提供してくれます。

スキルアップは、自己成長とともに自信を高め、新たな機会や挑戦に対して積極的に取り組むことができるようにします。自分自身の興味や目標に合わせて、新しいスキルや知識を習得し、経験を積んでいくことで、より充実した人生を送ることができます。スキルアップには継続的な努力と学習が必要ですが、その成果は自己成長という形で自分自身に返ってくるでしょう。

心の磨き

心の磨きは、自分自身の内面を向上させるために重要な要素です。以下に具体的な方法をいくつか紹介します。

自己啓発書や心理学の本を読む

 質の高い自己啓発書や心理学の本を読むことで、自分自身の考え方や行動パターンについて理解を深めることができます。これにより、自己理解を高め、自己成長につながるでしょう。また、他人の経験や知恵を学ぶことで、新たな視点を得ることもできます。

マインドフルネスや瞑想の実践

マインドフルネスや瞑想は、自分自身の内面に意識を向け、現在の瞬間に集中することです。定期的に瞑想を行うことで、心の平静さや集中力を養い、ストレス解消やリラックスに役立ちます。また、マインドフルネスを日常生活に取り入れることで、感謝の気持ちや他者への思いやりを意識し、心の豊かさを育むことができます。

ストレス解消法やリラックス法を学ぶ

心の磨きには、ストレス解消法やリラックス法の習得も重要です。例えば、適度な運動やヨガ、深呼吸、音楽鑑賞、自然散策など、自分に合った方法を見つけて実践しましょう。これらの活動は、心身のリフレッシュやストレス軽減に効果的です。

心の磨きは、自分自身と向き合い、内面的な成長を促すものです。自己啓発や心理学の知識を学び、マインドフルネスやリラックス法を実践することで、心の安定や豊かさを追求することができます。心の磨きに取り組むことで、より良い人間関係を築き、自分自身との関係を深めることができます。心の磨きを通じて、より充実した人生を歩んでください。

 

以上のように、自己改善を行うことで、自信をつけることができます。自信があると、異性とのコミュニケーションもスムーズになり、良い印象を与えることができます。

諦めない

婚活は簡単なことではありません。時間がかかり、努力が必要な場合があります。婚活での出会いがなかなかない場合、自分自身の婚活スタイルを見直すことが大切です。例えば、自分に合った婚活方法を見つけることができます。婚活サイトやアプリを使ったり、友人や知人に紹介してもらったり、婚活イベントに参加するなど、多様な婚活方法があります。また、婚活パーティーや結婚相談所に参加する場合は、自分自身の婚活スタイルを見直し、向き合いたい相手の条件や自分自身の希望を明確にすることが大切です。自分自身の価値観や人生観を見つめ直し、自己理解を深めることで、より自信を持って婚活に臨むことができます。もし婚活で失敗しても、諦めずに継続することが大切です。自分自身の強みや魅力を見つめ直し、ポジティブな気持ちを持ち続けることが、婚活で成功する秘訣です。

 

以上のように、35歳を過ぎたからと言って婚活が難しいというわけではありません。自分自身を見つめ直し、婚活に取り組んでいくことで、成功する可能性は十分にあります。

 

婚活においては、自分自身がどのような結婚生活を望み、どのようなパートナーを求めているのかを明確にすることが重要です。プラスKOUの婚活アドバイザーKOUは、お客様の婚活に最適なアドバイスを提供し、婚活の成功に導きます。お気軽にお問い合わせください。